353.parkrun Katowice – edycja z pacemakerami

parkrun Katowice w pierwszą sobotę miesiąca tradycyjnie zaprasza na parkrun z udziałem wyznaczających tempo.

Mamy już kilku chętnych 🐰 ale nadal są jeszcze miejsca.
Poszukujemy jeszcze wydającego tokeny oraz fotografa, więc zapraszamy do zgłaszania się 😉

✅ 20 minut –
✅ 22 minuty – Tomasz M
✅ 24 minuty – Ireneusz W
✅ 26 minut – Adam K
✅ 28 minut – Marysia K
✅ 30 minut- ‍Tomasz S
✅ 35 minut – Adam Ha
____________________
Zapraszamy Was na parkrun, czyli cykliczne i bezpłatne biegi lub marsze na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w każdą sobotę rano w ponad 20 krajach na całym świecie. Spotkania parkrun przeznaczone są dla każdego bez względu na biegowy staż, uzyskiwane rezultaty czy też wiek.
Będziesz u nas po raz pierwszy? Dla debiutantów przygotowana jest oddzielna odprawa, na której omawiamy zasady udziału, trasę oraz odpowiadamy na pytania dotyczące naszej inicjatywy. Odprawa dla debiutantów odbywa się o 8:50 przy pomniku Tadeusza Kościuszki.
Zapraszamy! 🙂
Udział w parkrun jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji na stronie. Uzyskany kod uczestnika pozwala na udział w dowolnej liczbie biegów, w dowolnej lokalizacji parkrun na świecie. Uzyskane rezultaty zapisywane są w profilach uczestników i przesyłane na ich adres poczty elektronicznej.
Jednorazowa rejestracja: http://www.parkrun.pl/rejestracja/
Harmonogram wolontariuszy:
https://www.parkrun.pl/katowice/harmonogramwolontariuszy/
Zgłoszenia na wolontariat przyjmujemy mailowo na adres: katowice@parkrun.com lub przez formularz na stronie
https://forms.gle/gdLRXMghAS8q2WHw9

Więcej o parkrun:

Teraz plan na sobotę: 9 rano – spotkanie z przyjaciółmi w parku !