Data:Czwartek, 8 Grudnia 2022 Temperatura na osiedlu Kokociniec: 2°C Stan powietrza na osiedlu: Umiarkowane 137% 118%

FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA BEZ TAJEMNIC – WARSZTATY DLA KOBIET

2022-10-05 17:00

Alibi zdrowie , ul. Panewnicka 162/2

Wydarzenie zakończone!

,,Sikaj albo nie” to pierwsze z całego cyklu warsztatów skierowanych do kobiet

Problemy z nietrzymaniem moczu to nadal wstydliwa sprawa dla kobiet, mimo że dotyczy coraz więcej z nas.

Sikać, czy nie sikać?
Oto jest pytanie.
A jeśli tak, to jak i gdzie?
Czy zdarzały Ci się chwile jak te podczas górskiej wędrówki, kiedy na zupełnym pustkowiu bez toalety w pobliżu, miałaś silną potrzebę skorzystania z toalety, ale pomyślałaś, że “kobiecie za krzakiem nie wypada”?
Czy korzystanie z toalety w miejscu publicznym powoduje u Ciebie stres?

Bo przecież ktoś mógłby usłyszeć odgłosy wydobywające się z kabiny…

Doświadczasz nietrzymania moczu, przez co czujesz wstyd, bezradność i zażenowanie?
Planując dłuższe zakupy od razu rozglądasz się za najbliższa toaletą, bo wiesz, że zaraz będziesz musiała skorzystać ?
Jeśli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedziałaś TAK, wiedz, że nie jesteś z tym sama!

Jak więc żyć w zgodzie ze swoim pęcherzem i psychiką?
O tym porozmawiamy na naszych warsztatach.

Podczas warsztatów zostaną poruszone następujące tematy:

  • psychiczne podłoże problemów z oddawaniem moczu
  • problemy i dolegliwościach zdrowotne związanych z oddawaniem moczu
  • czym jest fizjoterapia uroginekologiczna
  • jak sobie radzić z problemem nietrzymania moczu

Warsztaty poprowadzą:

  • Mgr Katarzyna Szlendak fizjoterapeutka uroginekologiczna (Alibi Zdrowie)
  • Joanna Bonczyk trener kompetencji psychospołecznych , coach (Automotywa).

W trakcie warsztatów uczestniczki mogą liczyć na swobodną atmosferę, kawkę, herbatkę i całkowite wsparcie prowadzących.