Naturalne dla zdrowia – zioła, profilaktyka i pierwsza pomoc

W Katowicach znów będzie można połączyć zdrowie z naturą

W Katowicach odbędzie się wyjątkowe wydarzenie edukacyjne pod hasłem „Naturalne dla zdrowia”, które połączy profilaktykę zdrowotną, fitoterapię oraz ekologiczne podejście Zero Waste. W warsztatach wezmą udział mieszkańcy w różnym wieku – dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy – którzy chcą dowiedzieć się, jak w naturalny sposób wspierać organizm i dbać o zdrowie z pomocą roślin.

Podczas spotkania uczestnicy będą mogli wykonać pomiary ciśnienia i poziomu cukru, przygotować ziołowe napary i własne mieszanki, poznać zasady udzielania pierwszej pomocy, a także stworzyć domową apteczkę w duchu Zero Waste.
Dla pierwszych uczestników przewidziano upominki, a na zakończenie – konkurs z nagrodami i zdrowy poczęstunek.

Zdjęcia archiwalne: Aleksandra Stasiak

Jak podkreśla Aleksandra Stasiak, dyplomowana fitoterapeutka i zielarka z wykształceniem medycznym, wydarzenie ma charakter zarówno praktyczny, jak i integracyjny:

— „Spotkanie podzieliliśmy na moduły tematyczne, tak by każdy znalazł coś dla siebie. Będzie o ziołach, profilaktyce i o pierwszej pomocy. Uczestnicy poznają Króla i Królową od serca, przygotują własne mieszanki ziołowe i dowiedzą się, jak stworzyć domową apteczkę Zero Waste” – mówi prowadząca warsztaty.

W programie przewidziano m.in. prelekcję dotyczącą zastosowania roślin w profilaktyce chorób krążenia, cukrzycy i nadciśnienia, degustację naparów oraz rozmowę o roślinach hamujących rozwój miażdżycy.

— „Moją pasją jest nie tylko ziołolecznictwo, ale także aktywizm społeczny i pomaganie tam, gdzie jest potrzeba. Wierzę, że wiedza o naturalnych metodach leczenia powinna być dostępna dla każdego, niezależnie od wieku czy doświadczenia” – dodaje Aleksandra Stasiak.

Prowadząca ukończyła liczne kursy specjalistyczne, w tym Fitoterapię onkologiczną i paliatywną w Akademii dr. Różańskiego oraz szkolenie Rośliny w profilaktyce zdrowotnej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
Obecnie kontynuuje naukę w zakresie fitoterapii dermatologicznej i kosmetycznej.

O praktyczny wymiar wydarzenia zadbają ratownicy medyczni ze Stowarzyszenia Metro Med, którzy poprowadzą warsztaty z udzielania pierwszej pomocy.
Uczestnicy dowiedzą się, jak reagować w nagłych sytuacjach oraz co powinno znaleźć się w apteczce pierwszej pomocy.

— „Chcemy pokazać, że profilaktyka to nie tylko zdrowe odżywianie, ale także gotowość do działania w trudnych sytuacjach. Wiedza o tym, jak pomóc drugiemu człowiekowi, jest bezcenna” – podkreślają przedstawiciele Metro Med.

Warsztaty zakończą się dyskusją przy zdrowym poczęstunku oraz losowaniem nagród.
Organizatorzy zwracają uwagę, że wydarzenie ma łączyć wiedzę, praktykę i społeczną integrację.

— „Zapraszamy nie tylko po wiedzę, ale także po to, by się poznać. To będzie czas rozmów, wymiany doświadczeń i wspólnego działania dla zdrowia” – dodają organizatorzy.

Wydarzenie na >> Facebooku <<

Organizatorzy:

• Stowarzyszenie Metro Med
• Stowarzyszenie Wolnej Herbaty

Współfinansowanie:

Zadanie realizowane jest ze środków Miasta Katowice oraz Centrum Organizacji Pozarządowych, w ramach programu prowadzonego przez Stowarzyszenie MOST.

Wstęp wolny. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Tekst: Dorota Żywica
Źródło: materiały organizatorów