Trenuj z Ligo!

Trenuj z Ligo !

Radio Katowice tej wiosny chce promować zdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci i aktywność fizyczną. Pomaga w tym radiowy pingwin – Ligo. Zimą jeździł na nartach i łyżwach, a teraz z najmłodszymi mieszkańcami regionu chce biegać, zdrowo się odżywiać i aktywnie spędzać czas.
Spotykamy się, żeby razem ćwiczyć, uczyć się na temat zdrowej postawy, jeść zdrowe przekąski, pić wodę i dobrze się bawić. W miasteczku radiowym dzieci razem z Ligo biorą udział w sportowej rozgrzewce prowadzonej przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, potem wszyscy stajemy na starcie i biegamy. Wygrywa każdy – nie mierzymy czasu, chcemy nauczyć dzieci, ze każdy kro uprawia sport już zwycięża.

Akcja „Trenuj z Ligo” odbędzie się 27 maja!!! o 10.00 w Parku Zadole w Katowicach (Plac za Amfiteatrem)

PROGRAM:

• 11:00 Powitanie z Ligo!
• 11.15 – 11.25 Pokaz zespołu Mażoretek „ Akcent”
• 11.30 – 11.50 Warsztaty sportowe i pokaz klubu JUDO OTORI
• 11.50 – 11.55 rozgrzewka z Ligo i katowickim MOSIR-em
• 12.00 – 13.00 Bieg z Ligo!!!
• 12.20 – 12.50 Warsztaty i pokaz Zapaśniczego Uczniowskiego Klubu Sportowego
  GKS Katowice
• 12.30, 13.30, 14.30 JOGA KREATYWNA dla Małych i Dużych
• 13.00 – 14.00 Ligo spotyka Ninanki – spektakl muzyczno-ruchowy z udziałem dzieci
• 11.00-14.30 Zajęcia w strefie sportowej MOSIR-u

A do tego:

• Strefa WODY: Dietetyk – porady, pomiar masy i składu ciała
• Strefa EDUKACJI: Tablice edukacyjne, wodne koło fortuny, zadania sportowe, quiz dla dzieci
• Strefa CHILL: Animator, bańki mydlane, figurki z balonów, leżaki dla rodziców:) kolorowe klocki, a Zdrojek częstuje wodą!

Do zobaczenia 🙂